Alles, was du suchst, ist bereits in Dir.
In jedem von uns liegen Erinnerungen und Emotionen, die sich über Jahre wie feine Schichten abgesetzt haben und unbemerkt unseren Alltag färben. Yoga und bewusste Atemarbeit laden dich ein, diese Schichten sanft zu lösen und deine innere Geschichte neu zu ordnen.
Was Dich erwartet
Yoga
Yoga ist weit mehr als das Üben von Körperhaltungen.
Yoga ist ein Weg, der Körper, Geist
und Seele in Einklang bringt – eine Einladung, zu innerer Ruhe, Kraft und Klarheit zu finden.
Breathwork
Breathwork – der Atem deiner Seele.
In der bewussten Atmung öffnet sich ein Raum, in dem du loslassen, fühlen und heilen darfst. Jeder Atemzug führt dich tiefer in Verbindung – mit dir selbst,
mit dem Leben, mit dem Jetzt.
Mentale Begleitung
Heimkehr zu Dir selbst.
Manchmal ruft das Leben uns leise zurück – zu uns selbst.
Die energetische & mentale Begleitung verbindet all meine Tools zu einem ganzheitlichen Prozess- um dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
1:1 Breathwork Session
Dauer: ca. 90 Minuten - 150 € Online & Offline möglich Nach deiner Buchung, legen wir gemeinsam deinen Termin fest Bitte lies dir die Kontraindikationen & den Haftungsauschluss durch bevor du buchst. Offline Session: suche dir einen ruhigen Ort (Couch, Bett, Yoga Matte), wo du 90 Minuten ungestört sein kannst, warme socken, Decke + Kopfhörer (gerne auch Noise cancelling)
1:1 Geführte Breathwork Session
Dauer: ca. 120 Minuten - 189 € Online & Offline möglich Nach deiner Buchung, legen wir gemeinsam deinen Termin fest Bitte lies dir die Kontraindikationen & den Haftungsauschluss durch bevor du buchst. Offline Session: suche dir einen ruhigen Ort (Couch, Bett, Yoga Matte), wo du 90 Minuten ungestört sein kannst, warme socken, Decke + Kopfhörer (gerne auch Noise cancelling)
Gruppen Breathwork Circle
Dauer: ca. 90-120 Minuten - 39 € Offline Session Bitte lies dir die Kontraindikationen & den Haftungsauschluss durch bevor du buchst. Was du brauchst: einen ruhigen Ort (Couch, Bett, Yoga Matte), wo du 90-120 Minuten ungestört sein kannst, warme socken, Decke + Kopfhörer (gerne auch Noise cancelling)
Mentale & Energetische Begleitungen
Heimkehr zu Dir selbst.
Begleitung über 1-3 Monate oder nach Vereinbarung.
Es war kein lauter Ruf, sondern ein leises Ziehen in meinem Inneren – ein Gefühl, dass da etwas ist, das gesehen und gelebt werden möchte. Dieses Gefühl führte mich zur Spiritualität und schließlich zum Yoga. Ohne zu zögern folgte ich meinem Herzen und absolvierte meine Yogaausbildung im Sivananda Ashram in Österreich. Dort öffnete sich für mich ein Tor zu einer neuen Welt – voller Stille, Tiefe und innerer Erkenntnisse.
Hi, ich bin Lisa
